无良员工的劳动仲裁程序一般包括以下几个步骤：
申请仲裁
员工应从劳动争议发生之日起一年内，向当地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。
受理申请
仲裁委员会在收到仲裁申请后，应在五日内作出是否受理的决定。如果决定受理，仲裁委员会将通知申请人，并将申诉书副本送达被申请人。
庭前调解
仲裁庭在受理案件后，会先进行庭前调解，帮助双方就争议达成协议。如果调解成功，双方将签订仲裁调解书，该调解书具有法律效力。
开庭审理
如果调解未能达成一致，仲裁庭将安排开庭审理。在开庭前，仲裁庭应书面通知双方当事人开庭时间、地点等信息。开庭时，双方当事人需陈述请求、进行答辩、调查和质证、辩论等。
裁决
开庭审理结束后，仲裁庭将根据调查结果和证据，作出仲裁裁决。裁决应以书面形式作出，并告知双方当事人。
执行裁决
如果一方对仲裁裁决不满意，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。一旦仲裁裁决书生效，双方应按照裁决内容执行。
在整个仲裁过程中，建议员工保留好所有相关证据和文件，以便在需要时能够提供支持。同时，员工也应了解自己的权利和义务，并在整个过程中保持冷静和理性，以争取到最大的利益。