交警提出的行政程序主要涉及以下几个方面：
简易程序处罚
适用简易程序处罚时，可以由一名交通警察做出，并应当按照以下程序实施：
口头告知违法行为人违法行为的基本事实、拟做出的行政处罚、依据及其依法享有的权利；
听取违法行为人的陈述和申辩，违法行为人提出的事实、理由或者证据成立的，应当采纳；
制作简易程序处罚决定书。
一般程序处罚
办理行政案件的程序包括：
向违法行为人表明执法身份；
收集证据；
口头告知违法行为人拟作出行政处罚决定的事实、理由和依据，并告知违法行为人依法享有的陈述权和申辩权；
充分听取违法行为人的陈述和申辩，违法行为人提出的事实、理由或者证据成立的，应当采纳；
填写当场处罚决定书并当场交付被处罚人；
当场收缴罚款的，同时填写罚款收据，交付被处罚人；未当场收缴罚款的，应当告知被处罚人在规定期限内到指定的银行缴纳罚款。
行政拘留程序
由办案机关提出拘留意见，报系统内部法制处审核通过后，由公安机关负责人批准；
行政拘留应在24小时之内通知家属，下达行政拘留通知书；
被拘留人对拘留处罚不服，有权申请行政复议或行政诉讼。
行政复议和行政诉讼
当事人对交通违规的处罚有异议的，可以去交警大队法制科申请行政复议；
如果对行政复议结果不满意的，还可以去当地人民法院，对交警大队的上级机关公安局提起行政诉讼。
这些程序旨在确保行政处罚的合法性、公正性和透明度，保障当事人的合法权益。建议当事人在遇到交通违法处罚时，详细了解并遵循相关程序，以维护自身权益。