我国人民代表大会制度具有以下特点和优势：
坚持中国共产党领导：
人民代表大会制度是中国共产党领导下的全新政治制度，能够保证党领导人民依法有效治理国家。
保证人民当家作主：
人民代表大会制度坚持人民主体地位，支持和保证人民通过人民代表大会行使国家权力，体现了人民民主专政的国家性质，有利于保障全体人民依法实行民主选举、民主协商、民主决策、民主管理、民主监督。
贯彻民主集中制：
各级人大及其常委会实行民主集中制，充分发扬民主，集体行使职权，这体现了民主和效率的高度统一，有力保证国家机关高效协调运转，保证国家统一高效组织推进各项事业。
践行全过程人民民主：
人民代表大会制度注重全过程人民民主，从制度上、法律上保障人民的民主权利，促进人民民主专政国家的巩固和发展。
保障全面依法治国：
人民代表大会制度有助于实现国家各方面工作的法治化，保障全面依法治国。
维护国家统一和长治久安：
人民代表大会制度有助于维护国家主权和领土完整，保障国家的长治久安。
动员全体人民参与社会主义建设：
人民代表大会制度能够广泛调动人民的积极性、主动性和创造性，使全体人民以国家主人翁的姿态投身于社会主义建设。
保证国家机关协调高效运转：
人民代表大会作为国家权力机关统一行使国家权力，集体行使职权，集体决定问题，同时各国家机关各司其职、各尽其责，保证国家权力始终掌握在人民手中，又有利于各个国家机关分工合作、协调一致地履行职责。
这些特点和优势使得人民代表大会制度成为符合我国国情和实际、体现社会主义国家性质、保证人民当家作主、保障实现中华民族伟大复兴的好制度。