国家语言文字规范标准主要包括以下内容：
普通话（国语）的规范要求
发音：规定了普通话的标准发音。
语调：明确了普通话的语调规范。
语法：制定了一些基本的语法规则。
用词：规定了使用普通话时的用词要求，以确保相互理解。
汉字使用的规范要求
标准字库：规定了一套汉字的标准字库，包括每个字的形状、结构和笔画顺序。
字形变化规则：制定了一些特定的字形变化规则。
常见字规范：提供了一些常见字的规范，帮助人们更好地掌握字的使用和书写。
外文文字的规范要求
外文字母大小写：规定了使用外文文字时字母的大小写规则。
标点符号使用：明确了外文文字中标点符号的使用方法。
语言文字工作方针
国家通用语言文字：普通话被确定为国家通用语言，《中华人民共和国宪法》规定国家推广全国通用的普通话。
管理方法
研制与审定：规定了语言文字规范的研制、送审稿的审定、审批、发布、复审等各个方面的管理方法。
这些规范标准旨在促进语言文字的规范化和标准化，提高语言交流的准确性和效果，弘扬中华传统文化。