监督执纪“四种形态”具体指的是：
第一种形态：
党内关系要正常化，批评和自我批评要经常开展，让咬耳扯袖、红脸出汗成为常态。这种方式主要是通过教育警醒，使党员干部少犯错误或者不犯错误。
第二种形态：
党纪轻处分和组织调整要成为违纪处理的大多数。这种方式主要针对有违纪行为但情节较轻的党员干部，给予纪律轻处分或组织调整，如党内警告、党内严重警告等。
第三种形态：
对严重违纪的重处分、作出重大职务调整应当是少数。这种方式主要针对严重违纪但尚未构成违法的党员干部，给予较重的纪律处分或职务调整。
第四种形态：
严重违纪涉嫌违法立案审查的只能是极极少数。这种方式主要针对严重违纪且涉嫌违法的党员干部，依法依规进行立案审查，并移送司法机关处理。
这“四种形态”体现了纪严于法、纪在法前、纪法分开的理念，旨在通过早发现、早提醒、早纠正，防止小错酿成大错，最终实现党内监督的常态化和长效化。