个人小程序的内容选择可以基于以下几点建议：
市场需求和目标用户
分析市场上的热门应用和用户需求，选择自己熟悉的细分市场进行深入研究和开发。例如，健康、教育、娱乐等领域都是用户关注的焦点。
确定目标用户群体，包括他们的年龄、性别、职业、兴趣等，以便提供有针对性的内容。例如，针对年轻人的有趣社交或游戏类小程序，或针对家长的教育类或亲子互动类小程序。
结合个人兴趣和专长
选择自己感兴趣的内容方向，这样在开发过程中能保持热情，并提供更专业的内容和服务。例如，对美食感兴趣的开发者可以考虑开发美食攻略和餐厅推荐的小程序。
选择合适的小程序类型
社交类：结合微信社交关系链进行运营，通过相互转发和分享提高小程序的访问量和用户留存率。例如，婚恋交友或特定兴趣群体的社交小程序。
知识分享类：搭建在线学习平台或学科问答社区，提供高质量的内容和资源，吸引用户并可能收费提供VIP服务。例如，语言学习或专业学科的小程序。
便捷工具类：开发解决用户日常问题的便捷工具，如复制淘宝优惠券、照片中识别衣服类型等。例如，健康管理或运动健身小程序。
游戏娱乐类：开发简单易上手、有趣好玩的小游戏，如“跳一跳”类或其他益智解谜类游戏。例如，飞行射击或益智解谜类游戏。
电商类：开发销售特定商品或线上商城的小程序，提供便捷的购物体验。例如，销售某种特定商品或线上商城的小程序。
旅游类：提供旅游相关信息和服务，如酒店预订、门票购买、旅游攻略等。例如，旅游攻略或酒店预订小程序。
技术实现
微信小程序可以使用JavaScript、HTML和CSS进行开发。掌握这些技术可以帮助你更好地设计和开发小程序。
创新和独特性
尽量开发具有创新性和独特性的内容，这样的小程序更容易在众多同类产品中脱颖而出，吸引用户的注意。
通过以上步骤和建议，你可以选择一个适合自己的小程序内容方向，并进行开发和推广。