宁波逾期退房程序如下：
提出退房要求
购房者应通过信件、传真或电话的方式向开发商提出退房要求，并说明逾期交房的事实和证据，同时提供自己的退款账户和联系方式。购房者应保留好相关信件的原件或复印件以备后用。
办理退款手续
开发商在收到购房者的退房要求后，应在15个工作日内办理退款手续，并解除商品房买卖合同。退款应包括全部房款、税费、代办费等，并支付相应的利息和违约金（如果合同中有约定）。
法律途径
如果开发商在规定时间内未办理退款手续或拒绝退款，购房者可以向法院起诉，要求解除合同、返还购房款及利息、赔偿损失，并可以请求开发商承担不超过已付购房款一倍的赔偿责任（如果合同中没有约定违约金的话）。
违约责任
如果开发商未能在15个工作日内办理退款手续，自第16日起至购房者取得全部房款之日，开发商应每天向购房者支付总房款千分之一的违约金。
建议购房者在进行逾期退房程序时，保留好所有相关证据和文件，以便在需要时能够提供证明，确保自身权益得到保障。