辩论赛是一种竞赛活动，通常由8个人参与，分为赛队（每队4人）。辩论赛的基本程序如下：
辩论赛开始 ：由主持人宣布比赛开始，介绍参赛代表队及所持立场，介绍参赛队员，介绍评委及点评嘉宾。宣布辩题：
主持人宣读本场比赛的辩题。
介绍参赛队伍和队员：
依次介绍正反双方队伍名称及辩手。
进行辩论比赛
开篇立论阶段：
每方各有三分钟时间陈述自己的观点。
攻辩阶段：正反方二辩、三辩各自指定对方任意二辩或三辩选手作答，每次问答时间为3分钟。
攻辩小结（结辩）：正方一辩进行攻辩小结，反方一辩进行攻辩小结，时间各为1分30秒。
自由辩论阶段：双方各5分钟，正反方依次轮流发言。
总结陈词：正方四辩总结陈词，反方四辩总结陈词，时间各为4分钟。
观众提问 ：观众自由提问，正反方各回答两个观众提问，每个问题1分30秒。评议环节
评委打分评议：
评委根据辩论表现打分。
评委点评：评委及点评嘉宾评析发言。
宣布比赛结果：
评委入席，点评嘉宾评析发言，主持人宣布比赛结果，辩论赛结束。
建议
充分准备：参赛队员需要对辩题进行深入研究，准备好充分的论据和反驳。
团队协作：辩论赛不仅是个人能力的展示，更是团队合作的体现，队员之间需要密切配合。
时间管理：每个阶段的时间限制非常严格，参赛者需要严格控制发言时间，确保辩论的流畅性和有效性。
希望这些信息对你有所帮助。