返回上层程序的操作方法取决于你使用的操作系统和应用程序。以下是一些常见操作系统和应用程序中返回上层程序的方法：
在Windows系统中：
使用键盘快捷键
按下 `Alt + Tab` 组合键，按住 `Alt` 键，然后按 `Tab` 键，直到你找到所需的程序。
使用任务栏
单击任务栏上的所需程序图标即可。
使用鼠标手势
如果你的电脑支持触摸板或鼠标手势，可以使用向左滑动手势来返回上一个程序。
在macOS系统中：
使用手势
可以使用触摸板上的两个手指向左滑动来返回上一个应用程序。
在Android系统中：
使用返回键
按下手机上的返回键即可返回上一层界面。
使用手势
可以在屏幕底部向上滑动并暂停，以显示最近使用的应用程序列表，然后选择要返回的应用程序。
在iOS系统中：
使用返回键
按下手机底部的返回键即可返回上一层界面。
使用手势
可以在屏幕底部向上滑动并暂停，以显示最近使用的应用程序列表，然后选择要返回的应用程序。
在Linux系统中：
使用命令行
输入 `cd ..` 命令可以退回到上一级目录。
使用快捷键
按下 `Ctrl + P` 可以展示上一个历史命令，重复按下可以继续返回更早的命令。
在Web浏览器中：
使用浏览器历史记录
按下 `Alt + ←`（在Windows和Linux上）或 `Command + ←`（在macOS上）可以返回上一页。
在支持多标签的应用程序中（如浏览器或支持多标签的文本编辑器）：
使用标签或窗口管理
在标签或窗口的选项中，选择要返回的标签或窗口即可。
这些方法可以帮助你在不同的操作系统和应用程序中方便地返回上层程序。选择适合你当前环境和需求的方法即可。