宝马自检程序的使用方法如下：
打开点火开关前：
按住分位里程表复位按钮，同时打开钥匙门。等待一会儿后，会显示英文菜单，选择第二个选项即可进入自检模式。
钥匙插入并启动：
将钥匙插入并按下启动按钮，一直按住直到出现数字。继续按住直到数字显示为19，此时会自动解锁。然后输入车架号的后5位数字之和，即可完全解锁。最后，会有21项自检项目供选择，选择第二项即可开始自检。
根据屏幕显示判断：
在宝马310中，自检完成后，屏幕上会显示“已对车身检查完成”的信息，此时可以关闭自检系统，恢复正常行驶。
建议：
确保按照正确的步骤操作，以确保自检过程顺畅。
如果自检完成但屏幕上没有显示相关信息，建议检查是否所有自检项目都已正确执行。
如果遇到任何问题，可以参考车辆的用户手册或联系宝马客服寻求帮助。