派出所异地抓人需要遵循以下程序：
办理批准手续
公安机关在异地执行拘留、逮捕任务时，必须办理相关的批准手续和抓捕手续。
通知当地公安机关
公安机关在异地执行拘留、逮捕时，应当通知被拘留、逮捕人所在地的公安机关。
协作地公安机关配合
被拘留、逮捕人所在地的公安机关接到通知后，应当予以配合，协助将犯罪嫌疑人传唤、拘传到本市、县内的指定地点或者到犯罪嫌疑人的住处进行讯问。
提供法律文书和工作证件
异地执行传唤、拘传时，执行人员应当持传唤证、拘传证、办案协作函件和工作证件，与协作地县级以上公安机关联系。
提供必要法律文书
请求协助执行拘留、逮捕的，应当提供拘留证、逮捕证、办案协作函件等法律文书。
必要时委托执行
必要时，可以委托异地公安机关代为执行拘留、逮捕任务，必须将拘留证、逮捕证、办案协作函件一起送达到协作地的公安机关。
遵守法律规定
公安机关在异地执行拘留、逮捕时，必须严格遵守《刑事诉讼法》和其他相关法律的规定。
综上所述，派出所异地抓人需要严格按照法律程序进行，确保合法、规范地进行抓捕行动。