网上相亲的一般程序如下：
选择平台
可以选择一些知名度高、口碑好的相亲网站或应用程序，如一线姻缘、Soul、探探、积目、陌陌、一伴婚恋、Only婚恋、Falo、丛丛、百合网、有缘网、世纪佳缘、网易花田等。
注册和实名认证
在所选平台上注册账号，并进行实名认证，以确保信息的真实性。大部分平台会要求提供身份证、电话号码等个人信息进行验证。
完善个人资料
在平台上创建个人资料，包括上传照片、填写个人简介、兴趣爱好、职业、学历、车辆、房产等信息，以便让其他用户更好地了解你。
搜索和匹配
使用平台的搜索功能，可以根据条件（如年龄、性别、地区、兴趣爱好等）筛选和查找合适的对象。有些平台还会提供智能匹配服务，根据用户的性格和爱好进行推荐。
沟通交流
通过平台提供的聊天工具（如即时消息、邮件、语音、视频等）与对方进行交流，了解彼此的情况和想法。有些平台还提供发小纸条、礼物系统等互动功能。
线下见面
如果双方感觉合适，可以安排线下见面。建议选择公共场所，并告知家人或朋友见面的时间和地点，以确保安全。在见面之前，可以通过更多的沟通和交流来确认对方的身份和意图。
建立关系
如果线下见面顺利，可以进一步建立恋爱关系。这需要双方共同努力，保持诚实和沟通，共同经营感情。
建议
选择正规平台：尽量选择知名度高、口碑好的平台，避免使用不靠谱的相亲软件或网站。
保护个人信息：在注册和聊天过程中，注意保护个人隐私和安全，避免泄露敏感信息。
谨慎见面：初次见面时，选择公共场所，并告知家人或朋友，确保自身安全。
真诚沟通：在相亲过程中，保持真诚和坦率，通过充分的沟通和交流来建立信任和感情。