家庭护发程序可以包括以下几个步骤：
正确洗发
选择适合自己头发类型的洗发产品，如针对油性、干性或混合性头发的洗发水。
用温水将头发湿润，然后取适量洗发水在手心搓出泡沫，轻轻按摩头皮和发根，再用清水冲洗干净。
洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，以促进头皮的血液循环，有利于头发的生长和健康。
洗发后要彻底冲洗干净，以免残留的洗发水对头皮和头发造成伤害。
护发
洗发后，使用护发素，避开头皮，从发中到发尾均匀涂抹，等待几分钟让护发素充分吸收，再用温水冲洗干净。
可以使用发膜或自制护发霜等产品进行深层护理，每周进行一次发膜护理，使头发得到更全面的护理。
使用护发精油，尤其是在发尾部分，可以保湿并增加光泽。
正确使用吹风机
使用吹风机前，将头发用毛巾轻轻擦干，避免过多的水分在头发上停留时间过长。
选择适当的温度和风力，避免使用过热的风吹干头发，以免破坏头发的结构。
保持吹风机与头发的距离，避免吹风机直接接触头发，以减少热量对头发的伤害。
梳理头发
每天梳理头发2-3次，从发梢开始，逐渐向上梳理，避免用力拉扯头发，以免造成损伤。
使用宽齿梳或木质梳，避免使用金属梳或尖齿梳，以减少对头发的摩擦和静电的产生。
其他护理建议
定期进行深层护理，可以使用头发面膜或者自制护发霜等产品。
保持健康饮食，保证充足的蛋白质摄入，多吃富含维生素B、维生素C和锌等元素的食物。
避免频繁烫发和染发，如果必须进行，应间隔一段时间进行，以减少对头发的损伤。
通过以上步骤，可以有效地保持头发的健康、柔顺和有光泽。根据个人的发质和需求，可以适当调整护理步骤和使用的护理产品。