单个军人队列动作要求如下：
立正
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
动作要求：精神振奋，表情自然，姿态端正。做到“三收一顶”（收臀部、收小腹、收下颌，头向上顶）、“三挺一睁”（挺腿、挺胸、挺颈，眼睛自然睁大）、“两平”（两肩要平，两眼向前平视）。
稍息
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
动作要求：左腿不弯曲，上体不变形。做到“二快”（出脚快、收脚快）、“两准”（距离准、方向准）、“一稳”（上体要稳）。
跨立
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
动作要求：“两快”（跨脚收脚快）、“两准”（跨出的距离准、背手高度和左手握右手腕的位置准）、“一稳”（上体要稳）。
停止间转法
向右（左）转：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
向后转：按向右转要领向后转达180°，转动与靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
动作要求：转体快、靠脚快、方向正、动作准确、节奏分明。
这些动作要求旨在确保军人在队列训练中的整齐划一、迅速准确和高度自律。通过反复练习，军人能够形成良好的队列习惯和军事素养。