正规解除劳动合同证明应当包含以下内容：
劳动合同期限：
明确合同的有效期，包括起始日期和终止日期。
解除或终止日期：
注明合同解除或终止的具体日期。
工作岗位：
列出劳动者在单位中的具体职务或岗位。
工作年限：
计算并注明劳动者在单位的工作时间长度。
解除或终止原因：
简要说明合同解除或终止的原因，如协商一致、劳动者单方解除、用人单位裁员等。
经济补偿：
若适用，应注明用人单位是否支付了经济补偿及具体金额。
档案及社会保险关系转移手续：
说明劳动者的档案和社会保险关系转移情况。
单位盖章：
证明书需加盖用人单位公章，以证明其真实性。
劳动者签收：
证明书应提供给劳动者本人签字确认。
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解除（终止）劳动合同证明书
本单位（公司）与[劳动者姓名]签订的劳动合同（合同期限： [起始日期]至[终止日期]）于[解除日期]解除（终止）。该同志在本单位工作岗位为[工作岗位]，在本单位工作年限为[工作年限]年。特此证明。
单位（盖章）: [单位名称]
日期： [填写日期]
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请注意，根据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第二十四条的规定，用人单位出具的解除、终止劳动合同的证明应当写明劳动合同期限、解除或者终止劳动合同的日期、工作岗位、在本单位的工作年限。此外，证明书应一式三份，一联存根留用人单位，一份交职工，一份放职工档案。
在出具解除劳动合同证明时，请确保所有信息的准确性，并在必要时咨询法律专业人士或当地劳动行政部门，以确保遵守当地法律法规。