幼儿园幼儿食谱表

时间:2025-02-13 03:58:18 单机游戏

星期一食谱

早餐:冬瓜肉末汤粉、鹌鹑蛋

课间餐:橙子

午餐:瘦肉茄子煲、小鸡炖蘑菇汤、红米饭

午点:扬州拌饭、青菜瘦肉汤

星期二食谱

早餐:鲜肉馄饨、鹌鹑蛋

课间餐:香蕉

午餐:炒时蔬、白萝卜炖牛腩、白米饭

午点:老母鸡汤面

星期三食谱

早餐:黄豆肉末米粉、鹌鹑蛋

课间餐:千禧果

午餐:珍珠丸子、莴笋炒肉、小米杂粮饭

午点:鲜肉包、伊利纯牛奶

星期四食谱

早餐:香葱花卷、皮蛋瘦肉粥

课间餐:橘子

午餐:木耳炒鸭、白菜瘦肉汤、白米饭

午点:猪肝番茄切粉

星期五食谱

早餐:杂酱面、鹌鹑蛋

课间餐:苹果

午餐:肉末焖豆腐、玉米冬瓜排骨汤、黑米杂粮饭

午点:奶香馒头、伊利纯牛奶

星期一食谱

早餐:鸡蛋蝴蝶面、鹌鹑蛋

课间餐:冬枣

午餐:糖醋排骨、耗油包菜、红米饭

午点:豆沙馒头、伊利纯牛奶

星期二食谱

早餐:八宝粥、茶叶蛋

课间餐:脐橙

午餐:猪肚鸡、耗油生菜、白米饭

午点:瘦肉豆芽炒面、裙带菜瘦肉汤

星期三食谱

早餐:冬瓜瘦肉切粉、鹌鹑蛋

课间餐:沙田柚

午餐:蒜蓉虾、腐竹莴苣炒肉、红米饭

午点:花卷、伊利纯牛奶

星期四食谱

早餐:三鲜米粉、鹌鹑蛋

课间餐:菠萝蜜

午餐:板栗焖鸡+鸡腿、菠菜猪肝汤、白米饭

午点:蒸玉米、银耳糖水

星期五食谱

早餐:瘦肉蝴蝶面、鹌鹑蛋

课间餐:龙眼

午餐:肉末焖豆腐、玉米冬瓜排骨汤、黑米杂粮饭

午点:奶香馒头、伊利纯牛奶

这些食谱涵盖了多种营养搭配,既有蛋白质丰富的肉类,也有蔬菜和水果,确保幼儿摄入均衡的营养。建议根据幼儿园的具体需求和孩子们的口味进行适当调整。