父母若打算以诽谤为由起诉对方，需要遵循以下程序：
向人民法院提起自诉
可以选择书面或口头形式向人民法院提交自诉状或告知法院。
准备起诉状及相关材料
起诉状应包含以下内容：
原告和被告的基本信息（如姓名、地址、联系方式等）。
案由和请求事项，明确列出诉讼请求和法律依据。。
事实和理由，详细叙述被告的诽谤行为及造成的损害。。
证据和证据来源，包括物证、书证、电子数据等，并详细列出证人姓名和住所。。
如果书写起诉状有困难，可以口头起诉，由法院记入笔录并通知对方当事人。
提交起诉状并缴纳诉讼费
将起诉状及相关材料提交至有管辖权的法院立案庭，并预先缴纳诉讼费。
法院在收到起诉状后会进行审查，决定是否立案，并书面通知自诉人。
等待法院审理
如果法院决定立案，将通知双方当事人，并安排开庭时间、地点。
双方当事人需做好开庭前的准备工作，包括提交证据、证人等。
法院在庭审过程中将对证据进行审查，如有疑问可进行调查核实。
参加庭审并陈述事实
在庭审过程中，自诉人需陈述事实、提供证据，并回答法官和对方当事人的问题。
等待判决
法院在审理结束后将作出判决，自诉人等待法院的判决结果。
建议：
在准备起诉状和证据时，务必确保内容详实、准确，以便法院能够充分了解案件情况。
如果对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师，以获得更专业的法律帮助。