在法拉克数控系统中拷贝程序，可以遵循以下步骤：
1. 将卡插在机床的面板PCMCIA接口。
2. 在机床的设定画面中，将I/O通道设定为：4。
3. 将方式选择拨到EDIT（编辑）方式。
4. 在系统编辑画面中翻页，并在软键菜单下选择“卡”，查看卡里的内容。
5. 按下功能键，显示程序内容画面或程序目录画面。
6. 按下软键[（OPRT）]。
7. 按下最右边的扩展软键。
8. 输入地址O后，输入程序号。如果不指定程序号，系统会使用默认的程序号。
9. 按下软键[READ]或[读入]，然后按下[EXEC]或[执行]，程序就会被传送到数控机床中。
请确保在操作过程中仔细遵循每个步骤，并在执行拷贝前确认程序的正确性和完整性。