2020年退休工资的计算方式如下：
基础退休工资
基础退休工资 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
其中，本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数。
个人账户退休工资
个人账户退休工资 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。
计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，例如50岁为195个月，60岁为139个月。
调整措施
2020年，为应对新冠疫情对经济的影响，国家提高了退休人员的基本养老金水平，总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金的5%。
各地区还根据本地实际情况进行了具体调整，如上海地区采用了“普遍增加”和“高龄倾斜”相结合的方式确定最终的增加金额。
建议
了解当地政策：由于不同地区的养老金调整政策存在差异，建议退休人员咨询当地社保部门，了解具体的养老金计算方法和调整标准。
关注政策变化：养老金政策可能会随时间变化，退休人员应定期关注相关政策更新，以便及时了解和调整自己的养老金。