2025年起实施的延迟退休政策主要包括 渐进式延迟退休和弹性退休。
渐进式延迟退休
实施时间：从2025年1月1日起，用15年时间逐步实施。
调整对象：
男职工：从60岁开始，每4个月延迟1个月，最终延迟至63岁。
女干部：从55岁开始，每4个月延迟1个月，最终延迟至58岁。
女工人：从50岁开始，每2个月延迟1个月，最终延迟至55岁。
原则：坚持小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾。
弹性退休
实施时间：与渐进式延迟退休同步，从2025年1月1日起实施。
选择权：
职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。
达到法定退休年龄时，职工所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。
权益保障：弹性延迟退休期间，单位与职工劳动关系或人事关系延续，应按时足额缴纳社会保险。
建议
提前规划：职工应根据自身情况，提前规划退休时间，确保能够享受政策带来的权益。
了解政策细节：建议职工详细查询相关政策，了解具体的延迟时间和条件，以便做出合适的选择。
保持关注：随着政策的逐步实施，相关细节可能会进行调整，职工应保持关注，及时获取最新信息。