罗姓的由来有多种说法，主要可以归纳为以下几点：
源于祝融氏
祝融是上古时期的火神，颛顼帝之孙。祝融的后裔在夏朝时期建立了罗国，后来罗国被楚国所灭，罗国的子民便以国名为姓氏，称罗氏。
源于官位
在古代，有一种官职叫做罗氏，负责掌管鸟兽。担任这一官职的人的后代，便以罗氏为姓。
源于地名
罗姓可能源于某些人的居住地有“罗”字，所以以地名为姓。
另外，罗姓还与地名有关，如出自古代的罗国（河南罗山）。
源于少数民族改姓
在南北朝时期，鲜卑拓拔部叱罗氏族在汉化过程中改姓为罗姓。
明朝时期，部分蒙古族人因汉化政策赐姓为罗姓。
源于其他姓氏
祝融八姓中的妘姓一支子孙被封在罗国，后来以国名为姓氏。
有说法称罗姓与熊姓有同宗关系，源自穴熊氏的一个支系。
综合以上说法，罗姓的主要来源可以追溯到上古时期的祝融氏，以及周朝时期的罗国和官职。此外，还有少数民族改姓和地名等多种因素共同影响了罗姓的形成和发展。