中秋节起源于古代对月亮的崇拜和祭祀活动，逐渐演变成为团圆和庆祝丰收的节日。中秋节，又称祭月节、月光诞、月亮节等，是中国四大传统节日之一，时间为农历八月十五。其起源可以追溯到上古时代的秋夕祭月，经过汉代的普及、唐代的定型和宋代的盛行，最终在北宋正式定为节日。
中秋节的习俗丰富多彩，包括祭月、赏月、玩花灯、吃月饼等。这些习俗不仅体现了对月亮的崇拜，还寄托了人们对团圆和丰收的期望。
在古代，中秋节还与农业生产密切相关。秋天是收获的季节，农民为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以“中秋”这天作为节日。此外，中秋节还与帝王的祭祀活动有关，早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月，后来贵族官吏和文人学士也相继仿效，逐步传到民间。
中秋节的名称最早见于《周礼》，《礼记·月令》上说：“仲秋之月养衰老，行糜粥饮食。”说明早在春秋时代，人们就已经有了在秋季中间的日子进行祭祀活动的习俗。到了魏晋时期，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载，表明中秋节已经开始在民间流行。
到了唐朝初年，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。北宋时期，正式定八月十五为中秋节，并出现“小饼如嚼月，中有酥和饴”的节令食品。明清两朝的赏月活动，盛行不衰，赏月、吃月饼、团圆饭等习俗，一直流传到今天。
综上所述，中秋节是上古天象崇拜——敬月习俗的遗痕，起源于古代对月亮的祭祀活动，逐渐演变成为团圆和庆祝丰收的节日。中秋节的习俗丰富多彩，包括祭月、赏月、玩花灯、吃月饼等，这些习俗不仅体现了对月亮的崇拜，还寄托了人们对团圆和丰收的期望。