在编程中，取一个整数的十位数可以通过以下方法实现：
使用整除和取模运算符
将整数除以10，得到的结果再对10取模，即可得到该整数的十位数。
具体步骤如下：
将整数 `n` 除以10，得到商 `n / 10`。
将商 `n / 10` 对10取模，得到 `（n / 10） % 10`，这个结果就是十位数。
示例代码（C语言）：
```c
int tenth_digit = （number / 10） % 10；
```
将整数转换为字符串
将整数转换为字符串，然后通过字符串索引来获取十位数。
具体步骤如下：
使用 `sprintf` 函数将整数转换为字符串。
通过字符串索引获取十位数（字符串的倒数第二个字符）。
示例代码（C语言）：
```c
char str；
sprintf（str, "%d", number）；
tenth = str - '0'；
```
使用数学公式
通过一些数学公式直接计算出十位数。
具体步骤如下：
使用公式 `（n % 100） / 10` 来获取十位数。
示例代码（C语言）：
```c
int getTensPlace（int n） {
return （n % 100） / 10；
}
```
总结
以上方法都可以用来获取一个整数的十位数，具体选择哪种方法可以根据编程语言和实际需求来决定。在C语言中，使用整除和取模运算符是最直接和高效的方法。在Python中，可以使用整数除法和取模运算符，或者将整数转换为字符串来获取十位数。