西门子一灯一控的编程可以通过以下步骤实现：
新建项目
打开PLC编程软件，新建一个项目，项目名称可以设为“一只开关控制一盏灯控制系统”。
选择CPU类型
根据输入输出点数和控制要求选择合适的PLC类型，例如CPU224。
进入编程界面
进入编程界面，通常选择梯形图进行设计。
设计梯形图
根据电气原理图画出PLC梯形图。例如，按钮（I0.0）控制灯（Q0.0）的亮灭。
编写指令表
在梯形图中添加指令表，编写具体的控制逻辑。
汇编和写入
将编写好的程序汇编并写入可编程控制器。
```scl
VAR
Button : BOOL； // 按钮状态
Light1, Light2, Light3 : BOOL； // 三盏灯的状态
END_VAR
// 功能块FB_LightControl
FB_LightControl:
VAR
// 内部变量
END_VAR
BEGIN
// 初始化
Light1 := FALSE；
Light2 := FALSE；
Light3 := FALSE；
END_BEGIN
// 按钮按下事件处理
IF Button THEN
CASE
WHEN NOT Light1 THEN
Light1 := TRUE； // 灯1亮
WHEN NOT Light2 THEN
Light2 := TRUE； // 灯2亮
WHEN NOT Light3 THEN
Light3 := TRUE； // 灯3亮
ELSE
Light1 := FALSE； // 所有灯灭
Light2 := FALSE；
Light3 := FALSE；
ENDCASE
END_IF
```
在这个示例中，我们定义了一个功能块`FB_LightControl`，其中包含一个按钮状态`Button`和三个灯的状态`Light1`, `Light2`, `Light3`。当按钮被按下时，根据当前灯的状态进行切换，实现一灯一控的效果。
希望这些步骤和示例能帮助你完成西门子一灯一控的编程。