零基础学习编程和模型需要分步骤进行，以下是一些建议：
做好心理建设
自学编程有很多挑战和困难，要有心理准备并坚持到底。
遇到挫折时，保持积极的心态，寻求帮助和解决问题。
选定学习方向
根据兴趣和市场前景选择编程语言和方向，如Python、Java、Web开发、数据分析等。
避免频繁更换方向，这样会浪费时间和精力。
制定学习计划
根据选定的方向和平时的空余时间定制计划。
初学者可以先从基础的入门视频、网站开始学习，而不是直接啃书籍。
培养好的学习方式
结合视频和书籍学习，视频可以直观理解，书籍系统深入。
遇到难题时，可以先跳过，积累一定知识后再解决。
利用Stack Overflow、Quora、谷歌等社区资源，借鉴他人的经验。
明确学习目标
在学习编程之前，明确自己的学习目标，比如想要学习什么编程语言，以及想要学到什么程度。
根据学习目标选择合适的学习资料，如编程书籍、视频、网络课程等。
实践练习
通过实际编码来巩固知识，解决编程中遇到的问题。
多加入编程社区，与其他学习者和开发者交流，提高学习效率。
反复练习
编程是一门手艺，需要反复练习，达到熟练的程度。
尝试解决一些简单的问题，逐渐增加难度，提升编程能力。
参与项目
参与开源项目或个人项目，提升实际编程经验和团队协作能力。
通过项目学习如何管理时间、解决问题和与他人协作。
持续学习和提升
通过阅读书籍、参加线上课程、参与编程社区等方式持续学习。
不断挑战自己，提升编程水平，跟上技术的发展。
选择合适的编程语言
对于零基础学习者，建议选择入门门槛较低的编程语言，如Python、JavaScript等。
避免纠结版本问题，先学习当前最新的语言版本。
学习基础知识
先学习编程的基本概念，如变量、数据类型、条件语句、循环等。
这些基础知识是后续学习的基础，理解它们有助于后续的深入学习。
掌握算法和数据结构
学习常见的算法和数据结构，如排序、查找、链表、树等。
算法和数据结构是编程的核心，掌握它们有助于解决复杂问题。
通过以上步骤，你可以逐步建立起编程和模型的知识体系，并在实践中不断提升自己的技能。记住，学习编程需要耐心和毅力，但只要按照系统的学习指南，坚持不懈地学习和实践，你一定可以在编程领域取得长足的进步。