在PLC编程中，字（Word）和双字（Double Word）是两种常用的数据类型，它们分别占用16位和32位的数据空间。根据编程需求和数据范围的不同，可以灵活选择使用字或双字。以下是一些关于如何在PLC编程中交替使用字和双字的建议：
数据范围
字：适用于存储范围在0到65535之间的整数。
双字：适用于存储范围在0到4294967295之间的整数，或者用于浮点数运算。
编程实践
字的使用：通常用于比较、判断、循环计数以及从字或双字中取出特定字节进行操作。
双字的使用：通常用于浮点数运算、大整数运算等需要更多数据位的情况。
注意事项
数据类型转换：在字和双字之间进行数据转换时，需要注意数据溢出问题，避免出现数据错误。
地址引用：在PLC编程中，使用地址来引用字和双字。例如，D0表示一个字节，D1表示下一个字节，D2和D3表示一个双字。
编程示例
字的使用：
```PLC
； 假设D0存储一个无符号整数
D0 = 1234；
； 从D0中取出低8位
B1 = D0；
```
双字的使用：
```PLC
； 假设D4和D5存储一个浮点数
D4 = 1234.56；
D5 = 7890.12；
； 从D4和D5中取出整数部分和小数部分
W1 = D4； ； W1 = 1234
W2 = D5； ； W2 = 7890
```
数据监控
在编程过程中，可以通过监控字和双字的值来验证数据是否正确存储和处理。例如，对D0进行字和双字监控可能会发现不同的数值。
通过以上建议，可以在PLC编程中有效地交替使用字和双字，以满足不同的数据处理需求。建议在编程实践中不断尝试和验证，以形成自己的编程经验和规则。