在编程中，复制粘贴文本或代码块通常使用以下快捷键：
复制操作
Windows/Linux：按下 `Ctrl + C`。
Mac：按下 `Command + C`。
粘贴操作
Windows/Linux：按下 `Ctrl + V`。
Mac：按下 `Command + V`。
这些快捷键可以在大多数编程环境和文本编辑器中使用，包括IDE（如Visual Studio Code、Eclipse、IntelliJ IDEA等）和文本编辑器（如Sublime Text、Notepad++等）。
使用建议
熟练掌握快捷键：为了提高编程效率，建议熟练掌握这些快捷键，以便在编写代码时能够快速进行复制粘贴操作。
使用鼠标右键：除了键盘快捷键外，还可以通过鼠标右键选择“复制”和“粘贴”选项来进行操作，这在没有快捷键的情况下同样有效。
自定义快捷键：如果某个快捷键在特定环境中使用不便，可以在编辑器的设置中自定义快捷键，以提高工作效率。
通过这些方法，可以轻松地在编程中进行复制粘贴操作，从而节省时间并提高生产力。