中学生自学编程课程可以遵循以下步骤：
确定学习目标
明确自己想要学习编程的方向，例如Web开发、移动应用开发或人工智能等。
根据目标选择合适的编程语言，如Python、Java或C++等。
选择学习资源
利用免费的在线资源，如Codecademy、Coursera、edX、Udacity等。
阅读编程书籍和教程，从基础知识开始学习，如变量、数据类型、条件语句、循环语句等。
参与在线编程平台，如LeetCode、Codeforces等，进行算法题练习。
构建知识体系
通过编写简单的程序来巩固所学知识，例如计算器、游戏等。
参与开源项目或与其他编程爱好者组成团队，共同完成实际项目，提升编程能力和团队合作能力。
练习编程
每天保持一定的学习时间，制定合理的学习计划。
尝试解决一些简单的问题，逐渐增加难度，挑战更复杂的项目。
参与社区和论坛
加入编程社区和论坛，如Stack Overflow、Reddit的编程相关板块等，与其他学习者和经验丰富的开发者互动，提问、分享经验。
参加编程竞赛
参加编程竞赛如ACM、Google Code Jam等，锻炼自己的编程能力和解决问题的能力。
持续学习
保持学习的热情，关注最新的技术和发展趋势，不断提升自己的编程水平。
建议
不要独自学习：如果条件允许，建议报一个靠谱的编程培训班，获得系统的指导和反馈。
注重实践：理论学习固然重要，但实践是掌握编程的关键。通过实际编码和项目实践来巩固知识。
保持耐心：自学编程可能会遇到很多困难，关键是坚持和耐心。熬过入门期，会看到明显的进步。
通过以上步骤和建议，中学生可以有效地自学编程课程，并逐步提升自己的编程能力。