注意力投射到 大脑的感知、认知和记忆系统进行信息处理。具体来说，注意力在视觉信息加工过程中，首先通过视神经传递到大脑的视觉皮层，然后进一步加工和分析。视觉信息在17区被投射到其他视觉联络区（如18区、19区），完成对各种视觉信息（如色彩、方位、方向、亮度、形状轮廓等）的处理，以及对视觉对象的联合识别。之后，这些信息会投射到联合皮质进行更复杂的信息处理（如思维）。对于涉及文字的视觉信息，则投射到“阅读中枢”完成对文字的识别，再投射到联合皮质进行语言化的信息处理和思维活动。
此外，注意力还可以投射到其他方面，例如：
聚焦在能产生价值的事情上：
如手头的工作、会议发言、统计数据等，这有助于提高工作效率和进入心流状态。
人际关系：
特别是亲密关系，构建和维护良好的人际关系对个人的成功和幸福至关重要。
寻找新的趋势：
将注意力投放在自我成长和寻找新趋势上，如阅读、写作、总结等，有助于个人和职业发展。
建议根据个人的目标和需求，合理分配注意力，以实现最佳的工作和生活效果。