黄脸婆护肤程序可以总结为以下几个步骤：
清洁
使用温和的洁面产品，避免过度清洁。建议使用氨基酸洗面奶，以保护皮肤屏障。
用温水洗脸，避免忽高忽低的水温对皮肤造成刺激。
去角质
每周使用2-3次吸黑头或去死皮的面膜，用完后要及时拍上收敛水收缩毛孔。
定期去角质，去除废旧角质，促进新陈代谢，使皮肤更光滑细腻。
补水
使用滋润补水型的爽肤水，轻拍至吸收。
涂抹保湿乳液或面霜，保持皮肤水分充足。
定期敷面膜，每次大约持续15分钟，补充肌肤水分和养分。
防晒
日常生活中要做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤变黑和色斑加重。
内调
注意饮食清淡，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。
保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
医美保养
可以定期去美容院进行专业的护肤和保养，如使用高科技医疗手段进行皮肤修复和维护。
通过以上步骤，可以有效改善皮肤暗黄、松弛、下垂等问题，使皮肤变得更加白嫩细滑。建议每天早晚坚持护肤，并注意饮食和作息的调整，以达到最佳的护肤效果。