女人擦脸的程序通常包括以下几个步骤：
卸妆
卸妆是护肤的第一步，需要彻底卸去脸部和眼部的化妆品，包括眼影、眼线、睫毛膏、粉底等，以避免化妆品残留对皮肤造成伤害。
洁面
使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢、油脂和化妆品残留。注意选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用碱性过高的产品，以免破坏皮肤的天然屏障。
爽肤
用化妆棉蘸取适量的爽肤水，轻轻拍打或擦拭在脸部和颈部，有助于补水、平衡肌肤的酸碱度，并为后续的护肤步骤做好准备。
精华
取适量的精华液涂抹于面部，并轻轻按摩至吸收。精华液是高浓度的护肤产品，能够深入皮肤底层，提供所需的营养成分。
眼霜
使用绿豆大小的眼霜，用无名指指腹相互揉搓使其稍微加温，然后均匀地将眼霜涂抹在眼周肌肤上，并轻轻按压，有助于淡化眼袋、黑眼圈或细纹。
乳液或面霜
取适量乳液或面霜点涂于T区、两颊，然后涂抹均匀。乳液或面霜能够锁住水分，增加皮肤弹性，并形成一道屏障，保护皮肤免受外界环境因素的侵害。
防晒（白天使用）：
白天外出时，还需涂抹适合肌肤类型的防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。
建议
根据自己的肤质和需求选择合适的护肤产品，避免盲目跟风使用不适合自己的产品。
护肤步骤可以根据个人习惯和皮肤状况进行适当调整，但基础步骤如卸妆、洁面、爽肤、精华、眼霜和面霜是必不可少的。
定期进行深层清洁和去角质，有助于保持皮肤健康，但也要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。