申请仲裁的程序主要包括以下几个步骤：
提交申请
当事人需要向待定的仲裁委员会提交书面仲裁申请，并根据申请人数提交相应的副本。申请书中应包括申诉人和被申诉人的名称、地址、联系方式，申诉所依据的仲裁协议，申诉人的要求及所据的事实和证据等内容。
仲裁受理
仲裁委员会在收到仲裁申请后，应当在5日内作出受理或不受理的决定。如果决定受理，应当自作出决定之日起5日内将申诉书副本送达被申请人；如果决定不受理，应当说明理由。
组织仲裁庭
申诉人和被申诉人各自在仲裁委员会仲裁员名册中指一名仲裁员，并由仲裁委员会主席指定一名仲裁员为首仲裁员，共同组成仲裁庭审理案件。双方当事人亦可在仲裁委员名册共同指定或委托仲裁委员会主席指定一名仲裁员为独任仲裁员，成立仲裁庭，单独审理案件。
开庭审理
仲裁庭应在开庭前五天书面通知双方开庭日期和地点。未经仲裁庭同意，无正当理由拒不出庭或者中途退庭的，可以对被申请人作出缺席裁决。
仲裁调解
仲裁庭在审理过程中应先进行调解，鼓励双方在查明事实的基础上自愿达成协议。调解达成协议的，仲裁庭应当根据协议内容制作调解书，调解书自送达之日起具有法律效力；调解未达成协议的，仲裁庭应当及时裁决。
仲裁裁决
仲裁庭在审理结束后，应当及时作出裁决。仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经批准可以延期并书面通知当事人，延长期限不超过十五日。仲裁庭裁决后应当制作仲裁书送达双方当事人。
申请执行
当事人对仲裁裁决不服的，自收到裁决书之日起十五日内，可以向人民法院起诉；期满不起诉的，裁决书即发生法律效力。
建议
准备充分：在申请仲裁前，当事人应充分准备相关证据和材料，确保申请书的完整性和准确性。
选择适当的程序：根据案件的具体情况选择普通程序或简易程序。
及时行动：遵循仲裁程序中的时间节点，确保申请及时提交，答辩及时进行，以免影响仲裁进程。
以上是申请仲裁的基本程序，具体操作中可能会有所不同，建议咨询专业律师或当地劳动仲裁委员会以获取更详细的指导。