程序员寿命相对较短的原因是多方面的，主要包括以下几点：
高强度的工作：
编程工作通常需要长时间的专注和高度的思维活动，长时间坐着编写代码可能导致缺乏运动，容易引发颈椎病、眼疲劳、肥胖等健康问题。此外，编程工作常常需要加班加点，长期的工作压力和疲劳会对身体和心理健康造成影响。
缺乏运动和不良的生活习惯：
编程工作大部分时间都是坐着完成的，缺乏运动是导致身体健康问题的一个重要原因。长时间对着电脑屏幕工作容易导致眼部疲劳和视力问题。另外，由于工作压力大，很多编程员会养成不良的生活习惯，如熬夜、吃不规律等，这些都会加速身体的衰老。
快速发展的技术和知识更新：
编程领域的技术和知识更新非常快，编程员需要不断学习和跟进最新的技术趋势。这就意味着编程员需要不断学习新的编程语言、框架和工具，以保持竞争力。这种快速的学习和适应压力也会对身体和心理造成一定的负担。
缺乏职业发展空间：
编程领域竞争激烈，技术更新快，很多编程员面临着职业发展瓶颈。尤其是在年龄较大时，很多编程员可能会被年轻的程序员所取代。这也导致了编程员的职业寿命相对较短。
行业竞争和压力：
编程行业是一个高度竞争的行业，新的编程语言、框架和工具不断涌现，要求程序员不断学习和适应新的技术。这种高压的工作环境和工作强度可能导致心理与生理压力过大，甚至引发猝死等极端现象。
不良的工作文化：
在很多公司，尚无形成以员工健康为重的文化，反而是以“效率”和“业绩”作为引导思想。长时间的工作和过度的压力可能导致身体和心理健康问题。
综上所述，程序员寿命短主要是由于高强度的工作、缺乏运动和不良的生活习惯、快速发展的技术和知识更新、缺乏职业发展空间以及行业竞争和压力等因素综合影响造成的。为了改善这一状况，需要从行业文化、工作环境、个人生活习惯等多方面入手，保障程序员的身心健康。