程序坞图标在Apple Watch上指的是 在主屏幕下方的一个区域，用于显示用户最近使用的应用程序或收藏的应用程序。用户可以通过旋转数码表冠来滚动浏览程序坞中的应用，并轻点以打开所选应用。
具体操作步骤如下：
1. 在Apple Watch上打开“程序坞”应用。
2. 在程序坞中，用户可以选择显示“最近使用”的应用程序，这些应用程序会按照打开顺序逐一显示。
3. 用户还可以选择显示“个人收藏”的应用程序，并可以编辑要显示的应用程序。
4. 如果想要添加新的应用程序到程序坞，用户可以轻点“在‘程序坞’中保留”进行添加，最多可以添加10个应用程序。
通过程序坞，用户可以快速访问最常用的应用程序，从而提高使用效率。