抽样计数程序方法主要包括以下几种：
简单随机抽样
方法：通过抽签或随机数目表从总体中随机抽取样本。
使用条件：样本数小，总体异质性小。
优点：简单易行，误差计算方便，代表性强。
缺点：样本容量较小时可能发生偏向，影响样本的代表性。
系统随机抽样
方法：将总体各单位按某一标志顺序排列编上序号，然后按总体单位数除以样本单位数求得抽样间隔，在第一个抽样间隔内随机抽取一个单位作为第一个样本，并按抽样距离做等距抽样，直到抽取最后一个样本单位为止。
使用条件：适合大样本。
优点：代表性强，更为准确，抽样分散，有系统。
缺点：如果总体存在周期性变化，会导致误差增大。
分层随机取样法
方法：先将总体各单位按一定标准分为若干类型，然后根据类型单位数与总体单位数之比率确定从各类型中抽取样本单位的数量，最后按随机原则从各类型中抽取样本。
使用条件：总体成分复杂，各层差异大。
优点：能够确保每个层都能得到代表，提高样本的代表性。
缺点：需要事先对总体进行分层，操作较为复杂。
这些方法各有优缺点，在实际应用中可以根据不同的需求和条件选择合适的抽样方法。