小米12跑分可以使用以下几种程序：
安兔兔评测（AnTuTu Benchmark）
安兔兔评测是一款非常受欢迎的手机跑分软件，它通过对手机的各项性能指标进行全面检测，包括CPU、GPU、内存、存储等，然后给出一个综合的跑分成绩。这个成绩不仅可以反映手机的性能水平，还可以与其他手机进行横向对比，非常具有参考价值。
Geekbench
Geekbench是另一款非常受欢迎的手机跑分软件。它主要测试手机的CPU性能，通过不同的算法和场景来模拟实际使用中的负载情况，从而评估出手机的计算能力。Geekbench的优点是测试结果准确、客观，而且支持跨平台对比，非常适合那些注重性能的用户。
3DMark
3DMark是一款专注于测试手机图形性能的软件。它提供了一系列不同的测试场景，从简单的图形渲染到复杂的游戏引擎渲染，全面评估手机的GPU性能。对于那些喜欢玩游戏或者注重手机图形性能的用户来说，3DMark是一个非常好的选择。
PCMark
PCMark是一款专注于移动设备综合性能评测的软件，它主要针对手机的日常应用场景进行测试，如网页浏览、视频编辑、文档处理等。通过这些测试，用户可以了解手机在日常使用中的性能表现。
建议
对于普通用户：建议使用安兔兔评测和Geekbench，因为它们不仅操作简单，而且能够提供全面的性能评估。
对于游戏玩家和图形性能爱好者：建议使用3DMark来评估手机的图形处理能力。
对于需要综合性能评估的用户：建议使用PCMark来了解手机在日常使用中的表现。
你可以根据自己的需求和偏好选择合适的跑分程序。