君越可以刷的程序有以下几种选择：
变速箱程序更新
2018款君越28T豪华型车主反馈，在保养时刷了变速箱程序后，自动启停功能不稳定，但起步加速变得更有力，升档顿挫有明显改善，驾驶舒适度提升。
另一位2018款君越28T车主在国庆节维保时升级了变速箱控制程序，但升级后自动启停功能时好时坏，没有规律。
一阶特调
有车主对君越1.5T车型进行了一阶特调，解决了动力不足和低速顿挫的问题，效果显著。
动力升级
通过ECU动力升级，君越的涡轮压力值上调0.2Bar，换挡平顺性改善明显，低扭输出更强劲，提速过程中急加速超车反应更快，整车动力储备提升，虽然仍有小马拉大车的感觉，但相比原厂已经舒适很多。
建议
选择信誉良好的改装店或专业维修店：进行变速箱程序更新和一阶特调时，选择有经验和信誉的改装店或维修店，以确保改装效果和安全性。
备份原车程序：在刷写任何程序前，务必备份原车程序，以便在出现问题时能够恢复到原厂设置。
逐步升级：如果考虑对车辆进行多项改装，建议逐步进行，先进行动力升级，再考虑变速箱程序更新，以减少风险。
通过以上信息，您可以根据自己的需求和预算选择合适的程序进行刷写，以提升驾驶体验。