朗逸更换机油的程序如下：
准备工具和材料
新的机油滤清器
放油螺丝垫片
适合朗逸车型的机油
接油盆
放油
车辆静置一段时间，确保机油充分回流到油底壳。
找到并拧开放油螺丝，将旧机油排入接油盆中，注意防止机油溅出。
安装新的放油螺丝垫片，并按照规定的扭矩拧紧放油螺丝。
更换机油滤清器
找到机油滤清器的位置，一般在发动机的侧面或顶部。
用专用工具拆下旧的滤清器，在密封圈上涂抹少许新机油，然后按照规定的扭矩拧紧。
添加新机油
通过机油加注口缓慢倒入新机油，注意不要添加过多或过少。
通过机油尺检查机油液位，确保液位在上下刻度线之间。
启动发动机运转几分钟，再次检查机油液位，如有需要，可适量添加。
更换周期建议
矿物质机油：5000公里或3个月后更换。
半合成机油：7500公里或半年后更换。
全合成机油：10000公里或1年后更换。
这些周期只是一般性的建议，具体的更换时间还应根据车辆的实际使用情况和机油状况来确定。建议遵循车辆用户手册中的具体指导。