劳务仲裁的一般程序包括以下步骤：
准备仲裁申请
在申请劳动仲裁前，准备好所有必要的材料，包括劳动合同、申请书等，以证明劳动关系和纠纷细节。
提交仲裁申请
前往用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会，提交书面仲裁申请，并填写仲裁申请表。
立案与受理
仲裁委员会在收到申请后五个工作日内进行审查，若符合受理标准，将立案并通知申请人；若不符合，则发出不予受理的通知。
庭前调解
仲裁委员会在开庭前会组织调解工作，若调解成功，出具具有强制执行力的调解书；若调解未果，则进入庭审程序。
开庭审理
在开庭前，仲裁委员会会向当事人送达开庭通知，当事人需按时出席庭审，并携带身份证原件和相关证据原件。
裁决
庭审结束后，等待仲裁委员会出具裁决书。一旦收到裁决书，整个劳动仲裁流程即告完结。
执行
仲裁裁决书自送达当事人之日起生效，当事人应自觉执行。若对裁决不服，可在规定时间内向法院起诉。
建议：
在整个仲裁过程中，确保所有材料准备齐全，并按照仲裁委员会的要求进行操作。
若调解不成功，应积极参与庭审，并提供充分的证据支持自己的主张。
在裁决书生效后，若需要进一步法律救济，应及时向法院提起诉讼。