社保转移的详细流程如下：
在原工作地办理社保关系转出手续
参保人员在新工作地建立新的社保关系并缴费后，需要向新工作地社保经办机构提出社保关系转移接续申请。
参保人员需要准备个人身份证件原件及复印件，如果是养老保险转移，还需要提前在原参保地社保经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
原工作地社保经办机构在收到申请后，会审核参保人员的社保缴费情况，并为其开具《基本养老保险参保缴费凭证》和《基本医疗保障参保（合）凭证》。
原工作地社保经办机构会办理社保关系的转出手续，包括清算个人账户储存额和缴费年限等。
在新工作地办理社保关系转入手续
参保人员在新工作地建立新的社保关系并缴费后，需要向新工作地社保经办机构提出社保关系转移接续申请。
参保人员或者新单位的经办人需要向新参保地社保经办机构提交《基本养老保险参保缴费凭证》以及其他相关的申请材料，申请办理养老保险关系转移接续手续。
新参保地社保经办机构收到申请后，会在15个工作日内进行审核。
若审核通过，新参保地社保经办机构会向原参保地社保经办机构发出《基本养老保险关系转移接续联系函》。
原参保地在收到联系函的15个工作日内，会办理养老保险基金划转手续，并将转移资金和《基本养老保险关系转移接续信息表》寄送至新参保地。
新参保地收到后，会在15个工作日内完成养老保险关系的接续手续，并通知参保人。
医疗保险转移流程
在原参保地社保经办机构先办理医疗保险停保手续，确保没有欠费记录后，申请开具《基本医疗保险参保缴费凭证》。
到新参保地参保后，将《基本医疗保险参保缴费凭证》及其他必要材料提交给新参保地医保经办机构，申请医疗保险关系转移接续。
等待审核
提出申请之后，参保人员需要耐心等待新参保地社保部门的审核。
审核过程可能需要一定的时间，因为社保部门需要对提交的材料进行核实和比对。
办理转移手续
一旦审核通过，新参保地社保部门就会与原参保地社保部门联系，办理社保转移的具体手续。
这个过程通常包括个人账户资金的划拨、缴费年限的累计计算等。
确认转移结果
新参保地社保部门会在完成转移手续后，通知参保人员转移结果。
建议在办理社保转移时，提前了解新参保地和原参保地的相关政策，准备好必要的材料，并通过线上或线下的方式提出申请，以便顺利完成社保关系的转移。