小学生作息时间安排表如下：
早晨
6:55起床，换衣服，刷牙、洗脸。
7:05吃早餐。
7:25餐后休息，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶。
7:30上学。
7:40到学校课室，准备好上课的书本。
7:50上课。
11:30放学。
中午
11:35放学到校托管中心，洗手、洗脸，喝水，休息片刻。
12:00洗手，吃午餐30分钟。
12:30午餐完毕，漱口（或刷牙），休息片刻。
12:45午休（必须睡觉）。
下午
1:50起床，刷牙、洗脸。
2:00喝牛奶，吃些点心（或零食）。
2:20带齐书包、作业等上学。
2:30上课。
3:15放学（周三、四4:15放学）。可在学校或安全地方玩一会儿。
4:40必须回到家，洗手、洗脸，检查作业是否完成，然后复习功课。
5:30完成作业及温习好功课后，学习朗读英语。
6:00晚餐前洗手，用餐30分钟。
晚上
7:30看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书，阅读、朗诵诗歌，猜谜、下棋，做手工等。
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好。
8:20洗澡。
8:40喝牛奶，睡前刷牙。
8:45上床休息。
9:00必须睡觉。
周末
星期五、六晚上9:30休息。
星期日晚上8:45休息。
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等，每天不准超1小时，注意保护眼睛。
这个作息时间安排表旨在确保小学生有足够的时间进行学习、休息和娱乐，同时保持良好的生活习惯和健康状态。家长可以根据实际情况进行适当调整，以确保孩子能够高效地学习和成长。