机械能守恒的条件主要包括以下几点：
只有重力或弹力做功：
在一个物体系统内，如果只有重力或弹力做功，那么该系统的动能和势能可以相互转化，但总机械能保持不变。
系统不受外力或所受外力做功之和为零：
当系统不受外力或所受外力做功之和为零时，系统的总动量保持不变，这称为动量守恒定律。需要注意的是，机械能守恒和动量守恒是两个独立的基本定律，但在某些情况下，它们可以同时成立。
封闭系统：
机械能守恒定律适用于封闭系统，即系统与外界没有能量交换。在实际应用中，完全封闭的系统是不存在的，但可以通过控制实验条件，使得系统与外界的相互作用尽可能小，从而近似地看作封闭系统。
非保守力不做功：
非保守力（如摩擦力、空气阻力等）会在物体运动过程中改变系统总机械能。因此，要实现机械能守恒，必须确保这些非保守力不做功或做功尽可能小。
系统内部只有保守力作用：
保守力（如重力和弹力）在物体运动过程中不改变系统总机械能，它们只会在动能和势能之间进行转换。因此，要实现机械能守恒，系统中只能有保守力作用。
综上所述，机械能守恒的条件可以总结为： 只有重力或弹力做功，系统不受外力或所受外力做功之和为零，系统是封闭的，且系统中只有保守力作用。