总时差和自由时差是项目管理中用于衡量工作机动时间的重要概念，它们有以下区别：
定义
总时差（Total Float）：指在不影响整个项目最早完成时间的前提下，一项工作的完工期可以推迟的时间。
自由时差（Free Float）：指在不影响紧后工作的最早开始时间的前提下，一项工作的完工期可以推延的时间。
计算方式
总时差：等于该工作的所有紧后工作的最早开始时间的最小值减去该工作的最早结束时间。
自由时差：等于该工作的所有紧后工作的最早开始时间的最小值减去该工作的最早结束时间。
关系
总时差总是大于或等于自由时差。自由时差是总时差的一部分，当工作的总时差为零时，其自由时差也必然为零。
应用
总时差用于评估项目整体的时间灵活性和风险，帮助确定哪些工作可以在不延误整个项目的情况下进行延期。
自由时差用于评估单个工作对后续工作的影响，帮助确定哪些工作可以在不影响后续工作最早开始时间的情况下进行延期。
总结：
总时差和自由时差都是衡量工作机动时间的重要指标，但它们的应用范围和计算方式有所不同。
总时差关注整个项目的最早完成时间，而自由时差关注紧后工作的最早开始时间。
在实际应用中，理解这两个概念有助于更好地进行项目规划和时间管理。