窗台高度规范要求如下：
一般住宅：
窗台高度通常在0.86米左右。
客厅：
窗台高度一般在90厘米左右，但如果是落地窗，窗台高度要比地面高20厘米左右。
卫生间：
窗台高度在1.25米至1.4米之间，具体高度可能会根据窗户的实际高度进行调整。
阳台：
窗台高度一般不低于0.9米，如果是多层或高层住宅，阳台栏杆的高度应分别不低于1.05米和1.1米。
厨房：
窗台高度一般在70厘米至90厘米之间。
此外，还有一些通用的建议：
标准的窗台高度通常在24英寸（约61厘米）到36英寸（约91厘米）之间，这个高度适用于大多数窗户类型。
低窗台适合用作座位或放置椅子、儿童玩耍的地方或宠物观察窗。
高窗台可以用于展示装饰物、植物或用作书桌。
在一些情况下，可能需要根据具体需求来自定义窗台高度，这通常需要与建筑师或装修专业人员合作。
综合以上信息，窗台高度的具体要求可能会因地区和建筑类型而有所不同，但一般来说，普通住宅的窗台高度在0.86米左右，客厅和厨房的窗台高度在90厘米左右，卫生间和阳台的窗台高度则根据具体需求进行调整。在设计窗台高度时，还应考虑窗户的类型、使用需求以及房间的功能，以确保既实用又美观。