退出手机安全模式的方法如下：
重启手机
长按手机的电源键，选择“重启”或“重新启动”选项。手机在重新启动后通常会自动退出安全模式。
检查并卸载问题应用
如果手机进入安全模式是因为某个应用程序与系统发生冲突或存在恶意行为，可以检查最近安装或更新的应用程序，尤其是那些需要ROOT权限的应用。尝试卸载这些可疑的应用，然后重启手机。
清除缓存数据
系统缓存或应用数据的损坏也可能导致手机进入安全模式。尝试清除手机的缓存数据。不同手机品牌的操作路径可能略有不同，但一般可以在“设置”->“存储”或“应用管理”中找到相关选项。清除缓存后，重启手机看是否有效。
恢复出厂设置
如果上述方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复到出厂设置。这将清除手机上的所有数据和设置，并将手机恢复到初始状态。在恢复出厂设置前，请确保备份您的重要数据。
特定品牌或型号的特定方法
对于某些手机品牌或型号，可能存在专门的工具或方法来解除安全模式。例如，对于华为手机，可以通过在安全模式下长按电源键和音量减小键，直到出现恢复模式，然后选择“Wipe data/factory reset”选项来清除缓存和数据，退出安全模式。
建议首先尝试最简单的方法，如重启手机或卸载最近安装的应用。如果问题依然存在，再考虑清除缓存数据或恢复出厂设置。