区分低级程序员可以从以下几个方面进行：
技能和能力
低级程序员通常具备基本的编程知识和技能，可能只精通一种或两种编程语言，难以处理复杂的问题。
高级程序员则拥有更强的编程技能和能力，能够熟练掌握各种编程语言、工具和技术，高效地解决复杂的问题。
经验和知识
低级程序员可能缺乏丰富的经验和知识，对编程、软件架构、设计模式、数据库设计等领域了解不够深入。
高级程序员则具备丰富的经验和知识，能够从行业的整体角度把控项目，具有较大的视野，并能给他人提供指导性意见。
独立解决问题能力
低级程序员可能更依赖于他人的帮助和指导，难以独立解决复杂的问题。
高级程序员则具备更强的独立解决问题能力，能够通过分析和思考，独立解决复杂的问题。
代码质量和规范性
低级程序员可能缺乏对代码质量和规范性的重视，导致代码质量不高，可读性和可维护性较差。
高级程序员则非常注重代码质量和规范性，他们的代码易于维护、可读性强、可扩展性好。
工作效率和工作态度
低级程序员的工作效率可能较低，工作态度不够积极。
高级程序员则工作效率更高，能够更快地完成任务，更准确地解决问题，并且工作态度积极向上，能够更好地与团队成员协作和沟通。
沟通和协作能力
低级程序员在沟通方面可能较为欠缺，需要进一步提升与他人的协作和沟通能力。
高级程序员则善于利用外部资源，包括与同事、其他部门以及外公司人员的沟通，具备良好的团队协作和沟通能力。
对项目的理解和管理能力
低级程序员可能仅局限于本人现有项目，难以从行业整体角度把控项目。
高级程序员则能够关注项目相关的周边技术，具备较强的项目管理和行业把控能力。
通过以上几个方面的综合评估，可以较为准确地判断一个程序员是低级还是高级。需要注意的是，这些区别并不是绝对的，不同公司和团队对低级和高级程序员的定义可能略有不同。