在C语言中，可以通过以下几种方法来退出程序：
使用return语句
在main函数的最后使用`return`语句返回一个整数值。通常，返回0表示程序正常退出，而非零值表示程序异常退出。例如：
```c
int main（） {
// 程序的逻辑代码
return 0； // 正常退出程序
}
```
使用exit（）函数
`exit（）`函数是标准C库中的一个函数，它可以立即终止程序执行并返回给操作系统。`exit（）`函数接受一个整型参数作为退出状态，0表示程序正常退出，非0表示程序异常退出。例如：
```c
include
int main（） {
// 程序的逻辑代码
exit（0）； // 正常退出程序
}
```
使用Ctrl+C组合键
在终端窗口中运行C程序时，可以按下Ctrl+C组合键来中断程序的执行，导致程序立即终止并退出。
使用getchar（）函数
在程序的适当位置使用`getchar（）`函数可以等待用户输入一个字符后退出程序。例如：
```c
include
int main（） {
printf（"程序已经运行，按下任意键退出...\n"）；
getchar（）； // 等待用户输入任意字符后退出程序
return 0；
}
```
使用system（）函数
在某些情况下，可以使用`system（）`函数来调用操作系统命令，例如关闭程序。例如，在Windows操作系统中，可以使用`system（"pause"）；`来等待用户按下任意键后退出程序。
建议
使用return语句和 exit（）函数是C语言中常用的退出程序的方法，它们都可以有效地控制程序的退出流程。
使用Ctrl+C组合键和 getchar（）函数适用于简单的程序，可以方便地实现按下任意键退出。
使用system（）函数可以调用外部命令，但需要注意安全性问题，避免执行恶意命令。