大众检测刷程序的方法如下：
使用OBDII诊断工具
确定车型、年份以及是否有隐藏的软件版本。
准备工具：OBDII诊断工具（如ELM327、TPMS Pro等）和5053A/B或5054数据线。
学习5053A/B或5054的数据读取和清除操作。
连接OBDII诊断工具和数据线到车辆的OBDII接口上。
打开OBDII诊断工具，选择相应的车型和年份。
进入匹配功能，找到“功能代码”选项。
根据需要选择要激活的功能，然后进行“读取”操作。
将功能代码的值改为“激活”状态，然后进行“写入”操作。
关闭OBDII诊断工具，拔掉数据线和OBDII诊断工具。
重新启动车辆以完成隐藏功能的激活。
使用SD卡进行软件刷新
适用于部分故障T-ROC车辆。
刷新前保证车辆蓄电池电量充足（最好启动车辆或者连接充电器），保证蓝牙诊断头连接正常。
确认ODIS软件数据版本为3.0。
通过拆卸ECU进行读写
可以通过查看是否有拆卸痕迹来判断。
另外一种方法是通过试车来感觉程序是否被刷过，例如观察更新日期、原地挂D挡刹车踩住，踩油门看保护转速等。
统一标准化施工
车辆检测。
动态数据记录（作为调校基础）。
读取原车程序。
根据测试数据并结合车主升级需求制定调校方案。
程序调校。
植入升级后程序。
升级后车辆检测。
再次动态数据记录（确保数据达标）。
合格交车，不合格重调优化至合格交车。
使用x431刷车神器
将x431设备连接到车辆诊断口，启动软件，然后选择“大众”品牌。
进入“读取ECU信息”菜单，查找出目标ECU。
进入“编程选项”菜单，找到需要刷的隐藏功能，按照提示操作，完成刷机过程。
刷机过程需要耐心，切勿随意断电或强制停止。
建议选择适合自己车型和需求的方法进行检测刷程序，并在操作过程中仔细遵循每个步骤，以确保安全和效果。如果不熟悉这些操作，建议寻求专业人士的帮助。