要理解编程程序，可以采取以下几种方法：
阅读文档和官方手册
仔细阅读编程语言的文档和官方手册，了解该语言的语法规则、关键字、标准库函数等。文档和手册中通常会给出示例代码，有助于理解编程程序的实际应用。
运行和调试程序
通过运行和调试程序可以实际观察和理解程序的执行过程。可以通过打断点、单步执行等方法逐行查看程序的执行过程，同时观察变量的取值和程序的输出，从而理解程序的运行逻辑。
借助工具或框架
使用相关的开发工具或框架可以帮助理解编程程序。例如，在调试过程中使用调试工具可以查看程序执行过程的细节；在使用框架开发应用程序时，根据框架提供的规范和示例代码，可以更好地理解程序的架构和设计。
阅读源代码
阅读他人编写的优秀程序源代码可以拓宽视野，借鉴别人的经验和设计思路。通过阅读源代码可以学习到更高效的编程技巧和方法，用以改进自己的编程程序。
参与开源项目
参与开源项目可以与其他开发者交流和合作，共同开发和维护程序。通过与其他开发者的交流和协作，可以学习到更多的编程技巧和程序设计思路，辅助理解编程程序。
逐行阅读代码
从程序的开头开始，逐行阅读代码，并尝试理解每一行代码的作用和含义。理解程序的控制流程、变量的定义和使用、函数的调用等基本概念。
学习基础知识
了解编程的基础知识，比如常用的编程语言、编程概念、算法等。可以通过参加编程课程、阅读相关书籍或者参与在线学习平台来掌握这些基本知识。
练习实践
掌握编程的关键在于练习，通过实践项目来熟悉编程语言和开发技术。可以选择一些小项目开始，逐渐增加难度，不断提高自己的编程能力。
阅读注释
注释是程序员在代码中添加的解释和说明，可以帮助你理解代码的目的和功能。开始阅读代码之前，先仔细阅读注释，了解每个部分的作用。
查找关键字
代码中经常使用一些关键字和特殊符号来表示特定的操作或语法。通过查找这些关键字，可以帮助你理解代码的逻辑和结构。
理解变量和函数
在代码中，变量用来存储数据，函数用来执行特定的操作。通过理解变量和函数的命名和用途，可以帮助你理解代码的功能和数据流动。
跟踪代码流程
通过跟踪代码的执行流程，可以帮助你理解代码的逻辑和执行顺序。可以使用调试工具或者手动添加打印语句来观察代码的执行过程。
分解代码
将代码分解为更小的部分，逐个部分进行分析。这样可以帮助你更好地理解代码的结构和逻辑。同时，你还可以尝试将代码转化为自己理解的伪代码，以更好地理解代码的实现方式。
了解编程语言
在阅读代码之前，确保你对所使用的编程语言有一定的了解。熟悉语言的基本语法和常见的编程概念将有助于你更好地理解代码。
参与讨论和分享
加入编程社区，与其他有相同兴趣爱好的人交流可以帮助你更好地理解编程。可以加入一些编程讨论群体、论坛或社交媒体群组，与其他开发者交流学习经验、解决问题。
通过以上方法，你可以逐步理解和掌握编程程序。记住，理解编程是一个持续学习和实践的过程，需要不断地积累经验和不断地与代码进行互动。