车床退出程序的方法如下：
按编辑键：
首先，你需要按下车床上的编辑键，以便进入程序编辑模式。
按输入键：
在编辑模式下，按下输入键，以便将程序内容输入到车床中。
输入要检查的程序号：
在输入键按下后，输入要检查的程序号（例如，%01-99），然后按下回车键或确认键，以查看或修改程序内容。
超程解除：
如果机床在运行过程中出现超程情况，可以按住超程解除按钮，并用手动或手摇方式朝相反方向移动工作台，以消除超程。但请注意，解除方向弄反可能会对机床造成损害。在解除超程时，机床的超程保护将暂时不起作用，因此要确保操作正确。
指定行运行：
在指定行运行时，程序会从光标所在位置开始向下执行。确保光标位置正确，以避免程序执行错误。
通过以上步骤，你可以安全地退出车床程序并检查或修改程序内容。